Mindfulness ♦ Meditasjon
Qigong ♦ Selvutvikling

Veier til helse, indre ro og
en dypere kontakt med deg selv og andre

Mindfullness

Få en grunnleggende innføring i en tidløs meditativ praksis for nærvær, indre ro og selvinnsikt med røtter i østlig visdomstradisjon.

Meditasjon & Selvutvikling

Passer for alle som ønsker inspirasjon og støtte til meditativ praksis som vei til en dypere kontakt med seg selv, andre og livets dypere essens.

Qigong

Livgivende øvelser og meditasjoner for kropp og sjel. Hensikten er å få mer energi og indre ro, og å forebygge ubalanse, ved å forbedre flyten av livsenergi (qi) i kroppen.

 

Workshops

Inspirerende workshops som har til hensikt å øke din kunnskap, bevissthet og innsikt i livets forunderlige dynamikker.

Tid for Sjelen retreat

En reise innover i deg selv i ditt eget tempo. Lær nyttige “helseverktøy” for indre balanse og avspenning. Bli bedre kjent med deg selv og få et bredere perspektiv på deg selv som menneske.

Produkter

Ønsker du å kjøpe produkter klikker du her.

 

  • Bevisstgjørende, helsefremmende og selvhelbredende verktøy.
  • Nærvær.
  • Å leve her og nå.
  • Fra indre uro til indre ro.
  • Å bli venn med din kropp og ditt sinn.
  • Å leve innenfra og ut.
  • Å navigere i livet fra hjertet – din indre veiviser.
  • Personlig vekst og utvikling.
  • Å være indre styrt versus ytre styrt.
  • Energi, glede og mening.
  • Tid for Sjelen.

Undervisningen er en invitasjon til å få en dypere kontakt til og forankring i kropp og hjerte, slik at kroppen og hjertets dypere intelligens og visdom blir det bærende utgangspunktet for det liv vi lever, til glede for oss selv, våre relasjoner og det omgivende samfunn. Det handler om utvikling av det enorme potensiale for nærvær, bevissthet, kjærlighet, god helse, mening og glede, som vi mennesker rommer.

Kursene er utviklings- og inspirasjonskurs og ikke terapi, men kan ha terapeutisk effekt ved å gi økt forståelse og selvinnsikt.

Logo symbolikk:
Solen er et symbol på den universelle livgivende Livsenergi.
Ørnen er et symbol på menneskets indre kraft, intelligens og visdom.

Velkommen på kurs i 2020
Meld deg på nyhetsbrev og motta oppdatert informasjon.