Indre praksis

Her finner du et utvalg av guidede meditasjoner og indre nærværs- og avspenningsøvelser, med og uten musikk, som støtte og inspirasjon til regelmessig praksis.

Qigong videoer ligger gratis tilgjengelig på YouTube.

Qigong lærer: Susanne Falch
Video Download
Pris: kr. 299,-

“Qigong for bedre helse og indre ro”
Et treningsprogram som gir inspirasjon til å komme i gang med trening av Qigong som en daglig helsepraksis.

Qigong lærer: Susanne Falch
Video Download
Pris: kr 299,-

I denne video lærer du en lett tilgjengelig meditasjon med fokus på å tilegne deg en livgivende energimessig kontakt til hjertet. Meditasjonen består av armposisjoner utført i en bestemt rekkefølge.