Qigong
for Kropp & Sjel

Qigong for Kropp & Sjel
Få mer energi og indre ro. Styrk din kropp, sinn og sjelskraft

På dette kurset lærer du bl.a. en sekvens som består av syv energigivende og balanserende øvelser, som utføres i et sammenhengende flow. Du får en dvd som inneholder disse øvelser, slik at du lett kan forsette hjemme på egen hånd. Den universelle livsenergi – Qi-energien – som gjennomstrømmer alt, arbeider vi med via bevegelse, hjertets intensjon og tankens kraft. Livsenergien kan ved praksis kultiveres og styrkes, så den strømmer gjennom kropp, hjerte og sinn med en rensende, helsebringende og livgivende kraft.

Kursinnhold:
  • Stående og sittende øvelser
  • Energiforståelse og grunnprinsipper
  • Tankens kraft
  • Hjertes smil – helsebringende smileenergi
  • Yin og Yang – Livets dans
  • Meditasjon og mindfulness

Tid: 

Dato: Weekenden settes opp i oktober 2020
kl. 11.00 - 16.00

Sted:

Høleberggt.13, Stavanger sentrum - sidegate til Østervåg

Deltakeravgift:

Kr. 1600,-
(Early bird pris kr. 1400,- om du melder deg på og betaler før 10. oktober. Inkludert kursmateriell som sendes via e-post og Qigong DVD. DVD kan også lastes ned mot betaling.)
Påmeldingsfrist: før 16. oktober.