Tid for Sjelen Retreats

med Mindfulness & Qigong

En investering i deg selv med ringvirkninger

Hvorfor dra på retreat?

​Under en retreat gir du deg selv en pause fra hverdagens rutiner og gjøremål. Å dra på retreat gir deg mulighet til å oppdage noe nytt i deg selv, mulighet til selvfordypelse. Denne selvfordypelsen kan gi indre ro, klarhet og innsikt, slik at du i hverdagen står sterkere i deg selv, i kontakt med dine iboende ressurser, dine hjertekvaliteter og ditt indre liv. Du utvikler en evne til å ta vare på alle aspekter av deg selv, kropp, sinn og sjel.

Årlige retreats med ulike tema er en utviklingsreise innover i deg selv i ditt eget tempo. Egner seg for alle som ønsker å lærer nyttige verktøy for indre vekst og balanse. Og for alle som ønsker å bli bedre kjent med seg selv, og som kunne tenke seg å få et bredere perspektiv på seg selv som menneske.

Det er levende formidling, dvs deler av retreatet skapes ut fra det som oppstår mellom oss som er til stede. Du kan delta så ofte du trenger og ha stort personlig utbytte der du er, akkurat nå i livet ditt.

Deltakelse krever ingen forkunnskaper utenom lyst og et åpent sinn. Hjertelig velkommen skal du være, der du befinner deg akkurat nå i livet ditt.

Det gjøres oppmerksom på at Tid for Sjelen retreats er utviklings- og inspirasjonsretreats og ikke terapi, men kan ha terapeutisk effekt ved å gi økt forståelse og innsikt.

• Lær nyttige verktøy for kropp, sinn og sjel.
• Stopp hverdagen og gå ut av den noen dager.
• Øk din livskvalitet med mindfulness – nærværspraksis.
• Lev livet fra hjertet til glede for deg selv, dine relasjoner og det omgivende samfunn.
• Oppdag noe nytt i deg selv.
• Reflektèr over livets dypere mening.
• Få overskudd, klarhet og innsikt.

Deltakerbetingelser og praktisk informasjon tilsendes ved påmelding.